Tips Mia

-MASTICA BIEN LA COMIDA HASTA QUE SE DISUELVA EN TU BOCA Y LUEGO ESCUPELA Y DASELA A TU PERRO.. O GATO..PERO NO BOTES LA COMIDA!

-TOMA MUCHA AGUA SI VAS A COMER ALGO QUE NO DEBES Y SABES QUE VAS A VOMITAR.

-TRATA DE VOMITAR LO MAS RÁPIDO POSIBLE DESPUÉS DE HABER COMIDO, SI DEJAS PASAR MUCHO TIEMPO SERA PEOR!!

-CUANDO TE CUESTE MUCHO TRABAJO VOMITAR TOMA MAS AGUA Y VOMITALA, Y ASÍ HASTA QUE NO TE SALGA SINO AGUA.

-PROCURA TOMAR ALGO DE MENTA QUE DE LA SENSACIÓN DE FRIÓ PARA REFRESCAR LA GARGANTA LUEGO DE VOMITAR

-COME MUCHA LECHUGA.. ESPINACAS... REPOLLO... ADEMAS DE SER MUY NUTRITIVAS LLENAN Y SIN MUCHAS CALORÍAS!


-SI NO PUEDES VOMITAR PORQUE HAY MUCHA GENTE LLÉVATE UN EMBACE A TU CUARTO,PON MÚSICA A TODO VOLUMEN O LA TV. PARA QUE NO TE OIGAN,Y CUANDO TODOS DUERMAN LO BOTAS EN EL BAÑO.


-CUANDO VAYAS A COMER ALGO QUE NO DEBES, Y SABES QUE LO HARÁS , DEJA QUE TODOS TE VEAN COMER!! ASÍ NO SOSPECHARAN NADA DE MIA...


-ACOSTUMBRA A TU FAMILIA A QUE TE GUSTA COMER EN TU CUARTO.. ASÍ PUEDES GUARDARLA EN UNA BOLSISTA CON ZIP Y LUEGO CUANDO SALGAS DÁRSELA A TU PERRO O GATO...